В статье рассказывается о том, что такое дефиброзирование тканей и почему важно двигаться и пить воду для поддержания их подвижности. Описываются причины фиброза тканей и важность разнообразных упражнений для поддержания мышечной активности. В конце статьи предлагается тест на оценку подвижности тканей на крестце и на копчике.
Фасции - это ткани, которые обволакивают каждую мышцу и кость в нашем организме. Они играют важную роль в работе нашего тела и могут быть причиной болезней. Необходимо обращаться с ними должным образом и устранять первопричину болезней, а не бороться с симптомами.
В статье рассказывается о том, как с возрастом и вредными привычками можно потерять пухлые и красивые губы. Описывается анатомия круговой мышцы рта и ее влияние на внешний вид губ. Приводится история клиентки, которая благодаря массажу и уходу вернула свои губы в прежнее состояние. В конце статьи предлагаются полезные советы по уходу за губами и рекомендации по избеганию зажимов и стрессов.
В блоге о красоте автор делится своими знаниями и опытом в области психологии, косметологии, макияжа, оформления бровей, стилистики причёсок, лицевой гимнастики, кинезиологии, ручной пластики лица, кинезиофитнеса, кинезиотейпирования и других областей. Автор помогает женщинам выглядеть прекрасно в любом возрасте и приглашает на занятия в фейсформинг клуб «Мастерская молодости», где работает со всем организмом. Стоимость и условия на сайте. После месяца занятий можно увидеть динамику изменений.
Статья о том, какие привычки могут ускорить процесс старения и как с ними бороться. Рассказывается о вреде сутулости, склонении головы, мимических привычках, подпирании лица руками и спящих на животе. Предлагается обратиться в Мастерскую молодости для формирования правильных паттернов глотания, ходьбы и мышечных паттернов.
Шестакова дает инструкцию по правильному мьюингу, объясняет, как правильно глотать и какие мышцы языка задействованы. Она также рассказывает о простом упражнении для тренировки языка и дает советы о регулярности тренировок для достижения заметных результатов в формировании правильных черт лица и избежания возрастных провисаний.
Методика Мьюинга заключается в определенном положении языка во рту, которое позволяет предотвратить процесс западания максиллы и сохранить молодость и красоту лица. В статье описываются причины западания максиллы и как ее можно исправить с помощью техники Мьюинга. Также рассказывается о влиянии максиллы на привлекательность лица и как ее форма, размер и расположение определяют положение глаз, скул, носа, неба, верхних зубов и нижней челюсти.
Ручная пластика лица - это процедура, которая включает в себя несколько методик и техник, направленных на восстановление и сохранение молодости. Она включает буккальный массаж, постизометрическую релаксацию мышц лица и шеи, глубокий лимфодренаж методом гуаша, медовое армирование морщин и комплексный уход по типу кожи. Результаты процедуры видны сразу после ее выполнения и сохраняются на длительное время. Рекомендуется курс от 5-7 процедур для достижения максимального эффекта.
Присоединяйтесь к группе по лицевой гимнастике «Мое лицо вне времени» в Краснодаре и получите все инструменты для сохранения молодости на всю жизнь. На курсе вы научитесь упражнениям на здоровую спину, изящную шею, гладкий лоб и овал лица, а также проработаете все проблемные зоны. Вы также получите знания о витаминном комплексе и правильном уходе за кожей. Пройдя курс, вы станете моложе на 5-10 лет. Запись в личку, количество мест ограничено.
В статье рассказывается о том, что зона декольте требует такого же ухода, как и лицо. Предлагается 5 этапов ухода: очищение, тонизация, увлажнение и защита, питание, массаж и упражнения. Все этапы подробно описаны. В конце статьи автор приглашает читателей задавать вопросы и обещает радость от лайков.