Некоторыми своими привычками, мы сам ведём себя к старости быстрыми шагами.
Думаете, что это не про вас? Ну давайте проверим.
ТОП привычек, который губят молодость.
✅Привычка сутулиться, на молодость вашей внешности очень влияет сутулость. Когда у вас вогнута грузная клетка, поджаты плечи к ушам, или убежали вперёд, таз выдвинут вперёд, о какой молодости может идти речь. Об этом я уже говорила тыща миллион разззз.... Если проблемы со спиной, появляются отёки, лицо ползёт вниз, нарушается питание тканей, заломы, второй подбородок. Выпрямляйте спину!!!
✅Привычка склонить голову над гаджетами или книгой, смотреть под ноги или склониться над тарелкой, ехать за рулем с выдвинутой шеей или краситься вытянув шею вперед. Узнаете себя? С такими привычками на красивую и молодую шею можно не расчитывать...
✅Мимические привычки, ох... как же их много. Улыбаемся до ушей, ещё хуже напрягаем при этом переносицу, разговариваем лбом🤦♀️, хмуримся когда думаем или читаем, поджимаем губы и стискиваем зубы, а ведь мимические мышцы работают в усиленном режиме.
Учитесь контролировать свои мышцы при той или иной эмоции.
✅Привычка подпирать лицо руками, сидя в такой позе вы смещаете подъязычную кость и ведёте себя за ручку к появлению второго подбородка, к асимметрии лица и поплывшему овалу лица.
✅Привычка спать на животе, ваша любимая поза для сна? Тогда не удивляйтесь отекам по утрам, изо дня в день отеки приводить к растяжению тканей, и привет морщины.
Ну что узнали себя? Признавайтесь.
Давайте избавляться от этих привычек и формировать правильные паттерны глотания, ходьбы, и все мышечные паттерны, переходите по ссылке в шапке профиля в Мастерскую молодости и я проведу вас за ручку к вашей молодости.
С любовью и заботой о вас!
https://myfacesculptor.ru/masterskaya-molodosti/
